小度小度,渡我过河之二十二

(地球村部聊天室记事vii)

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瑾瑜:门禁坏了已多年,只能听见铃声响,无法打开单元门。——我正准备下楼去开,没想到你上楼真快。

xiaoqin:哦,门禁坏了,没找人修啊?

瑾瑜:修后管不了多久,干脆就没有再修。来人问一声,然后下楼开。

xiaoqin:好在楼层不高,爬楼锻炼身体。

瑾瑜:你咋又买东西?总是让你破费,实在不好意思。

xiaoqin:没买什么东西,早就该来看你。只因疫情期间,不能随便串门。所以拖到现在,真是过意不去。

瑾瑜:都是自家人,仅举手之劳,真不用客气。

xiaoqin:聊表一点心意。等疫情完全稳定后,孩子还要来打扰你。

瑾瑜:谈不上打扰,尽绵薄之力。孩子们近来网课很辛苦,每小时之间要休息一会。

xiaoqin:上午电视上听课,下午手机上上课。晚上还要盯着手机,忙到夜里十一二点。www.jgssu.com 鲸鱼小说网

瑾瑜:听说过有好多学生都是这样,为了学习马不停蹄只争朝夕。手机毕竟有些辐射,看长了会非常疲惫。不仅伤害视力,还会连累颈椎,对心肺也不好,务必注意休息。不能捡了芝麻丢了西瓜,成绩很重要身体更重要。课后以纸质书为主,务必多为健康考虑。

xiaoqin:老师在手机上布置作业,要求学生当天逐一完成。

瑾瑜:系形势所迫,还不能不做。手机上作业不宜多,相对于高中生而言,每门学科作业时间,最多不宜超一小时。我手机里收藏了好多试卷,实在不忍心发给学生们做。因为高中学科试卷,每份做完近两小时。如果每科都做,真是很要命的。试卷还是纸质试卷的好,这样身体伤害相对较小。这样可以省出时间,做有益于身心的事。——别只顾站着,进来坐会儿。

xiaoqin:不用客气。我马上就去上班,只是抽空来看你。

瑾瑜:多谢。手机看累了,或听听录音,或看看远景,或户外走动,或者喝点水,或做俯卧撑,或仰卧起坐,都是可行的。

xiaoqin:春光明媚春暖花开,也可以外出晒太阳。

瑾瑜:只要不是强光,晒晒有益健康。长期宅在家里,容易滋生细菌。

xiaoqin:记得出门戴口罩,不往人多地方跑,走动总比坐着好。

瑾瑜:人少的地方,或一些林区,不必带口罩。我们这里是非疫情区,我一只口罩用了两个月,从未调换也相安无事。关键是要锻炼身体增强免疫力。

xiaoqin:的确无需神经过敏,多呼吸些新鲜空气,锻炼身体提升免疫力,一切都将相安无事。

瑾瑜:提醒孩子一定要注意劳逸结合,不能长时间坐在书房里不活动。

xiaoqin:谢谢小叔关心,我要上班去了。

瑾瑜:路上慢点,注意安全。

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